Modulen

De modulen die worden verzorgd door Autismepraktijk Alice zijn bedoeld voor iedereen die meer wil weten over autisme. Dat kan zijn omdat u zelf een diagnose autisme heeft of omdat u iemand kent met autisme of omdat u werkt met mensen met autisme.

Module 1: Leven met autisme – Zelfcontrole (emotieregulatie)
Module 2: Prikkelmanagement – Over en/of onder prikkeling
Module 3: Autisme en relaties (communicatie als basis van intimiteit)
Module 4: Cognitieve Gedragstherapie- Het 5 G schema
Module 5: Zelfmanagement bij volwassenen met autisme
Module 6: Werken vinden en behouden met autisme
Module 7: Puberen met autisme (Seksuele vorming)
Module 8: Acceptance and Commitment Therapy

Nieuws 15 Maart 2023.
Momenteel is er een wachtlijst en worden er geen nieuwe module bijeenkomsten gestart.

Module 1: Leven met autisme

Inleiding
Een aantal problemen rondom boosheid, zoals forse woedebuien, conflicten met anderen en frustraties in het dagelijkse leven, worden veroorzaakt door kenmerken die specifiek met ASS te maken hebben.
Voorbeelden hiervan zijn:
-moeilijk met onrecht kunnen omgaan
-te direct zijn in de communicatie
-overmatig precies vasthouden aan gemaakte afspraken
-niet flexibel zijn
-er moeite mee hebben om de intenties van anderen goed te begrijpen
-zintuigelijke overprikkeling
-niet goed weten hoe je voor jezelf op kunt komen.
Het doel van deze module is om volwassenen met autisme te helpen meer grip te krijgen op gevoelens van boosheid en frustratie zodat ze meer regie en controle ervaren en hun kwaliteit van leven groter wordt. U krijgt informatie en uitleg over autisme en de emotionele ontwikkeling. Waarom is het voor mensen met autisme vaak zo moeilijk om emoties te uiten? Hoe kunnen wij ze ondersteunen in de communicatie?

Programma
Deze module is van 14:00 uur tot 15:30 uur op de locatie in Brunssum en zal gehouden worden in een kleine groep.

Aanmelden:
Invullen van het inschrijfformulier.
Of via het mobiele nummer 06 44382158

Module 2: Prikkelmanagement

Met het boek van: Overprikkeling voorkomen: Barbara de Leeuw en Autisme en zintuigelijke problemen Ina Berckelaer-Onnes

Inleiding
Overprikkeling is een ernstige vorm van stress, waarbij je uiteindelijk bijna alleen nog primair kunt reageren. Alleen met de groots mogelijke inzet is dit in toom te houden. Het denken blokkeert en vervolgens treden er vaak onder andere driftbuien en huilbuien op, meestal gevolgd door lichamelijke klachten/of intense vermoeidheid.
De methodiek Voorkomen van Overprikkeling leert je door middel van oefeningen en opdrachten preventief grip te krijgen op je overprikkeling, gebaseerd op de volgende drie kernwoorden: signaleren, herkennen, doen.

U krijgt (zeer uitvoerig) informatie over overprikkeling en de methodiek om overprikkeling te voorkomen.
•    Werken met een signaleringsplan
•    Vragenlijsten om inzicht te krijgen in uw specifieke situatie

Programma
Deze bijeenkomsten zijn van 10:00 uur tot 11:30 uur op de locatie in Brunssum op een dinsdag.

Aanmelden:
Invullen van het inschrijfformulier.
Of via het mobiele nummer 06 44382158

Module 3: Autisme en relaties

Inleiding
Autisme in u relatie zorgt voor een aantal specifieke probleemgebieden. Deze module is bedoeld voor mensen die meer informatie willen over autisme in een relatie.
In de module krijgt u uitleg en informatie waardoor het soms zo moeilijk kan zijn in een relatie met autisme. We bespreken, onder andere, hoe de communicatie verbeterd kan worden. Door een betere communicatie kan er meer intimiteit ontstaan. Hoe wordt intimiteit in het algemeen beleefd door de partner met autisme en door de partner zonder autisme? In een veilige omgeving wisselen we ervaringen uit, en krijgt u veel informatie over autisme specifiek gericht op de partnerrelatie. Als u geen persoonlijke ervaringen wilt bespreken dan worden deze grenzen vanzelfsprekend gerespecteerd. Het is niet de bedoeling om over seks als activiteit te praten, maar over intimiteit in de ruime betekenis.

Programma
Datum en tijdstip wordt later bekend gemaakt.
U kunt deze module ook volgen met alleen uw partner. Neem contact met ons op als u meer informatie hierover wilt.

Aanmelden:
Invullen van het inschrijfformulier.
Of via het mobiele nummer 06 44382158

Module 4: Cognitieve gedragstherapie en het 5 G schema

Inleiding
Om mensen met autisme zelf meer grip te geven op hun problemen is er een training ontwikkelt die is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.
Het begeleidingsprogramma Cognitieve Gedragstherapie richt zich op:
-    het verminderen van klachten
-    het vergroten van coping-vaardigheden en zelfregulatie
-    het bevorderen van constructief gedrag en zelfacceptatie
-    het leren van strategieën om tekorten te compenseren die niet kunnen worden
     veranderd
U krijgt informatie over de werkwijze van een 5 G schema en de achtergrondinformatie die daarbij hoort.

Programma
De bijeenkomsten zijn van 10:00 uur tot 11:30 uur op de locatie in Brunssum op een donderdag.
Wilt u de module volgen in de avonduren neem dan contact met ons op.

Aanmelden:
Invullen van het inschrijfformulier.
Of via het mobiele nummer 06 44382158

Module 5: Zelfmanagement bij volwassenen met autisme

Inleiding
Deze module is bedoeld voor (jong) volwassenen met ASS.
Een belangrijk onderdeel van zelfmanagement is het voeren van de regie over je leven met ASS. Dat begint met “zelfbewustzijn”.  Zelfbewustzijn heeft betrekking op het vermogen om je bewust te zijn van je eigen mening, wensen en behoeften en om deze kenbaar te maken in je sociale contacten. Voor mensen met een ASS kan dit moeilijk zijn door de beperkingen in de sociale en communicatievaardigheden. Een diagnose ASS kan je helpen jezelf beter te begrijpen. Van de andere kant krijg je te maken met stigmatisering bijvoorbeeld op je werk of in relaties. Het is belangrijk dat je in jezelf blijft geloven en dat je ziet en ervaart dat jij er mag zijn en je mogelijkheden en talenten kunt inzetten. Niet in de slachtofferrol gaan zitten, maar in je kracht gaan staan. Geloof in je eigen mogelijkheden. Als je nog niet weet wat je mogelijkheden (kracht) zijn dan gaan we samen daarna op zoek.

Programma
Omdat deze module afgelopen jaar al is gegeven is op dit moment nog geen dagdeel gereserveerd, maar aanmelden is mogelijk. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn zal er een datum bekend worden gemaakt.

Aanmelden:
Invullen van het inschrijfformulier.
Of via het mobiele nummer 06 44382158

Module 6: Werken vinden en behouden met autisme

Inleiding
Deze module is bedoeld voor (jong) volwassenen met autisme.
Als werknemer met autisme is het belangrijk dat je kunt uitleggen wat je nodig hebt. Kennis over je eigen autisme helpt daarbij. Met voldoende zelfkennis weet je welk werk goed bij je past. In de module leer je, onder andere, hoe kunt omgaan met collega’s tijdens het nemen van een pauze of werkoverleg. Hoe ga je in gesprek met je leidinggevende? Hoe ga je om met pesten op het werk? De module is bedoeld voor volwassenen met autisme die problemen ervaren op hun werk en steviger in hun schoenen willen staan.

Programma
Omdat deze module afgelopen jaar al is gegeven is op dit moment nog geen dagdeel gereserveerd, maar aanmelden is mogelijk. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn zal er een datum bekend worden gemaakt.
Wilt u de module volgen in de avonduren neem dan contact met ons op.

Aanmelden:
Invullen van het inschrijfformulier.
Of via het mobiele nummer 06 44382158

Module 7: Puberen met autisme

Inleiding
Deze module is alleen bedoeld voor ouders van kinderen met autisme. Ook begeleiders of andere opvoeders zijn welkom.
In deze module krijgt u informatie over puberen met autisme. U krijgt praktische handvaten waarmee u seksuele vorming kunt geven aan uw kind met autisme. In deze module wordt gebruik gemaakt van het werkboek “puberen met autisme”.

Programma
Omdat deze module afgelopen jaar al is gegeven is op dit moment nog geen dagdeel gereserveerd, maar aanmelden is mogelijk. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn zal er een datum bekend worden gemaakt.

Aanmelden:
Invullen van het inschrijfformulier.
Of via het mobiele nummer 06 44382158

Module 8: Acceptance and Commitment Therapy

Inleiding
ACT is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie, welke eind jaren 80 is ontwikkeld in de USA door Steven Hayes, Kelly Wilson & Kirk Strosahl. Act valt onder de derde generatie gedragstherapieën. Bij deze stroming is de focus niet zozeer het veranderen van denken en voelen, maar meer het op een werkbare manier om leren gaan met het denken en voelen zodat er weer ruimte ontstaat om te investeren in je eigen leven. Act is niet zozeer gericht op directe klachtenreductie, maar heeft tot einddoel het verhogen van iemand psychologische veerkracht. In juli 2010 is ACT in de USA erkend als evidence bases practise voor depressie, dwangstoornis en algemeen welzijn. Ook is ACT door de APA erkend als research supported treatment voor depressie, gemengde angst, dwangstoornis, psychose en chronische pijn. Dit benadrukt het diagnostische karakter van ACT.


Programma
Deze module kunt u individueel volgen. U mag (gratis) een brugpersoon meenemen die u ondersteunt.

Aanmelden:
Invullen van het inschrijfformulier.
Of via het mobiele nummer 06 44382158