Assertief autisme

- Opkomen voor jezelf - Open en zelfzekere houding - Goed oogcontact - Zeggen wat je voelt - Zeggen wat je denkt - Niet oordelen of iemand kwetsen - In de ik-vorm praten - Niet de mening van anderen verkondigen - Goed luisteren - Geen stemverheffing
Assertief gedrag kan moeilijk zijn voor mensen met autisme en ik hoor vaak van mensen met autisme dat ze hier erg veel last van hebben op het werk en in de relatie en vriendschappen. Rationeel weten ze vaak heel goed dat ze grenzen moeten aangeven, maar waarom lukt dat dan niet in de praktijk?

Leestips:
-Auteur: Jeroen Bartels
Titel: Zelfcontrole bij volwassenen met autisme
-Auteur: Jeroen Bartels
Titel: Zelfregulatie bij jongeren met autisme

Tekening: Marline “jezelf zijn?